近年来，肠道疾病的发病率逐渐升高，一些常见的疾病如糖尿病、慢性腹泻、肠易激综合征、炎症性肠道病、肥胖症、免疫力低下等，都被发现与肠道亚健康相关。西安交通大学第一附属医院肿瘤外科朱琨教授告诉我们，肠道健康是大事，应该全家一起来重视。指导专家：朱琨西安交通大学第一附属医院肿瘤外科副主任医师，副教授，肿瘤学博士，美国爱因斯坦学院访问学者，硕士生导师。擅长消化道胃、结直肠恶性肿瘤的微创治疗及手术治疗，中晚...

流光溢彩的三色金环集结成串，仿佛硕果累累，送上庆贺与掌声。由上至下：Trinity系列枕形戒指白金，黄金，玫瑰金，钻石，90,000元Trinity系列枕形项链白金，黄金，玫瑰金，85,500元Trinity系列枕形吊坠白金，黄金，玫瑰金，钻石，56,000元均为Cartier作为拥有百年历史的珠宝系列，Cartier卡地亚的Trinity系列诞生过无数的动人之作。标志性的三环设计，分别用玫瑰金...

刘人语成长是放下，也是不再逃避

14岁孤身离家打拼；16岁参加全民选秀节目《创造101》，一跃成为广受大众关注的百变创作少女；18岁播出自己的首部主演作品《致我们甜甜的小美满》……对身为“00后”的刘人语来说，成人世界的大门似乎开启得要比同龄人更早一些。但成长，其实并不是按部就班的事情。21岁至23岁间，刘人语才真正迎来自己身上发生的两次蜕变，一次痛苦，一次宽容，这让她开始学会如何与这个世界构建更丰富的联系，并最终在这样的过程中...

人生三维

社会学家赵鼎新说，他教育自己的小孩时，会提三个维度的要求：能写、会算、敢判断。所谓能写，就是会表达，当然包括写作和演讲等各种形式的表达。所谓会算，不是指会算术或者数学，而是指面对复杂的情况时，能够做出理性的推断和安排，先干什么后干什么，迅速找到处理事情的最佳策略。最后一条，敢判断，就属于道德范畴了。道德教育对孩子最大的价值，就是节省他做判断的成本。什么事可以做，什么事不可以做，什么该支持，什么要反...

无需向谁看齐，人生有多种生活方式

在荷兰阿姆斯特丹生活的几年里，我经常去楼下街角的一家意大利餐馆吃饭。这家餐厅由来自意大利西西里岛的一家移民经营，妈妈做饭，爸爸管理，儿子跑堂，儿子是一位瘦高、腼腆、温和的年轻人，轻声并礼貌地照顾着每一位客人。餐厅正中间的一个大圆桌上，永远摆放着盛开的鲜花和绿植，散发着淡淡的清香。不必点菜，妈妈会为客人准备一些家常的西西里菜肴。那个高瘦的男孩，常会坐在角落的老式立式钢琴前面，弹奏一曲，这仿佛让餐厅有...

旧改提速

从试点城市到全面推进，老旧小区改造工作已进入第八个年头，旧改所需的大规模资金从何而来仍是难题经过“微改造”的南京小西湖街区。图/新华“只要建成时间在2023年1月1号之前的房子，都算是旧房。”杭州市2025年旧房装修补贴工作于2025年3月21日启动，当地住保房管局政策法规处工作人员张琦在接受媒体采访时表示，2023年1月1日前合法建成的城乡住宅房屋都在此次旧房补贴范围内，每套房可最多享受2万元消...

萨尔布拉克北疆生态秘境

萨尔布拉克是新疆北部阿勒泰地区的一座边境小镇。在哈萨克语里，萨尔布拉克的意思是“金色的溪水”，这个名字正是当地“潺潺溪水流过漫漫黄沙，呈现出一抹金黄色”景观的写照。在萨尔布拉克，高山、草甸、森林、河流、湖泊、沙漠等地貌相互交织，孕育出这一处野生动植物资源极为丰富的生态秘境。肾叶白头翁远古人类的印记萨尔布拉克位于阿勒泰地区哈巴河县的西北部，距离喀纳斯景区大约200公里。与游人如织的喀纳斯相比，同样地...

古人不敢自称“我”

在古代，公开自称“我”，会被大家讥为不懂礼仪。据考证，至少从晋朝开始，各级官僚已经不习惯用第一人称代词来指代自己了，他们热衷于自称“下官”以显示自己的谦卑。唐人虽然旷达，但在相互交往之时依然羞于自称“我”，而是用略显青涩的“小生”来指代自己。宋朝则再进一步，那时的官僚喜欢自称“卑职”，普通人则更愿意自称“晚生”。当然，也有人不循此例。《梦溪笔谈》卷十八中就记载了这样一个人，此人姓许，他最大的特点是...

金融加码促消费

《方案》提出，鼓励金融机构在风险可控前提下加大个人消费贷款投放力度，合理设置消费贷款额度、期限、利率。支持金融机构按照市场化法治化原则优化个人消费贷款偿还方式，有序开展续贷工作解决加班文化、建立育儿补贴、增加居民收入……3月17日下午3时，国新办举行新闻发布会，国家发展改革委、财政部、人力资源和社会保障部、商务部、中国人民银行（下称“央行”）、市场监管总局六部委有关负责人共同出席，介绍提振消费有关...

时尚破圈全民皆潮

一直以来，时尚体系常常以一种较为固定和规范的方式呈现，T台上的展示以及对理想身材的追求，使得时尚与普通大众之间存在着一道明显的认知壁垒。但如今，时尚产业正迎来一场显著的变革。大众参与时尚的热情持续升温，各种时尚活动层出不穷，这表明时尚已经不再是少数人的专属领域，而是成为了个体表达自我、展现个性的重要方式。这种现象体现了“参与式文化”在时尚领域的兴起，它鼓励人们接纳多元化的审美观念，勇敢地展示真实的...

“天宫第一绣”：银针挑日月，彩线绘山河

湖北省大冶市尹家湖畔坐落着一座小楼——刘小红刺绣艺术馆。馆内，收藏着大冶民间刺绣老绣品千余件，与绚烂多姿的现代绣品交相辉映。艺术馆每年免费接待国内外游客5万余人次，是展示“大冶刺绣”非遗文化的重要窗口。艺术馆的主理人是一对母女。在女儿彭肖肖眼里，妈妈对艺术的追求，透着一股火爆香辣味——刘小红刺绣作品——《长城》母女俩参加省运会火炬传递绣花，创出一个梦“我想开家店。那位客人说得对，我不能再摆地摊卖...

岁月长长有知音

时隔二十五年，再次拿到《知音》杂志的时候，心情像阳光一样灿烂。散发着墨香的杂志上印着自己的名字和文章，带来的不仅仅是欣喜，更是穿过时间隧道走来的记忆。我是浅陌，1980年出生于辽宁抚顺。东北独生女的自由肆意在1997年按下暂停键，下岗潮席卷而来，我的父母也深陷其中，当时我的学费和家庭的生计沉甸甸地压在父母肩上。为了生活，爸妈研究着要做个小买卖，可是成本也无法负担，最后决定开个小小的报亭。我的爸爸颇...

选择中国共赢未来

上海市民外滩晨练舞彩带龙2025年，《扎实推进高水平对外开放更大力度吸引和利用外资行动方案》实施迎来一周年，扩大高技术制造业准入、优化公平竞争环境、强化知识产权保护等措施，使中国连续多年稳居全球外资流入前列，外资企业在金融、医疗、高端制造、消费等领域迎来发展新机遇。在金融领域，2025年初多家外资券商加速布局中国市场，引入国际领先的风险管理技术及人才，推动金融产品创新与服务升级，助力优化投资者结构...

“搭子”开启社交新模式

徒步交友联谊活动如今，生活好像被按下了快进键，职场竞争激烈、生活节奏飞快，想找个心灵相通、志趣相投的伴侣实在太难。很多人社交圈子窄，接触不到新朋友，而传统的相亲方式，与不熟的人坐一起聊婚姻大事，又容易感到尴尬。如果你对传统“脱单”形式有些抗拒，不妨换个角度，从找“搭子”开始。“交个‘盘’友”飞盘联谊活动“幸福联线·欢乐觅爱”七夕联谊活动“幸福联线·露营篝火”联谊活动“春风和你一‘young’”单身...

小县城走出了“种子选手”

汪华东（右二）在濉溪县查看小麦苗情受访者|供图安徽淮北濉溪县是国家区域性小麦良种繁育基地。这里“盛产”制种能手。全县共20多万户农户，6万户制种；每4亩地中，就有1亩制种。这里每年向全国输出良种达5亿多斤，能满足黄淮海地区2000万亩供种需求。这些成绩的背后是大家的互相奔赴。农民每年增收1亿元现在是初春，大家到我们淮北濉溪县，能看到集中连片的冬小麦，郁郁葱葱，长势喜人。再过几个月，商家会涌到这里...

沐霜而安

作为银行柜员，韩霜在柜台没少遇到奇葩客户，脸笑僵了，牙咬碎了，只敢心里吐槽。为了减轻上班时积攒的怨气，她每晚都会蹲守一位虚拟主播与安的“吐槽”直播。与安的“皮套”（虚拟形象）和声音高度契合她的审美，直播内容是读投稿然后点评，语气平和但内容辛辣。韩霜工作中被气急了，也给主播投过稿，听他攻击力十足地骂回去，她心情瞬间变好。同事看她每天休息时对着虚拟主播傻乐，笑她：“这不就是一关机就永别的电子蝴蝶吗？”...

程畅从皱纹到白发每道痕迹都是“高定”

畅秀超模主理人程畅曾几何时，时尚是聚光灯下的一场场视觉盛宴，其审美标准被年轻群体主导，身材也趋于“瘦高”的单一标准化。但随着我国老龄化社会进程加速，60岁及以上人口数量达3.1亿人，“银发时尚”潜力巨大。程畅作为畅秀超模的主理人，在时尚领域深耕模特经纪培训数十年，见证了中老年群体从“被时尚遗忘”到“新消费主力军”的蜕变。在她看来，自带岁月沉淀与生活智慧的中老年模特以真实的皱纹和银发去重新定义美，...

雪山书集在书店重新发现家乡

我是地地道道的“老家女性”，在哈尔滨长大、求学、工作，生活了30年，从90年代有记忆开始，就和这座城市的大街小巷紧紧连接在一起。2020年，我做了个决定，开书店。现在回过头看，这间小小的书店将我和家乡更紧密地连接在了一起，也为我提供了一个重新发现家乡的视角。探索城市边界我算是在老道外的边缘长大的，记忆中的哈尔滨很安静。大学毕业后，我做过房地产文案的工作，虽然工作内容让我时常觉得和自己所学的中文专...

携手迈步，迈向卓越旅程

2024年12月11日至15日，日内瓦国际马术节（CHI Geneva）在瑞士日内瓦Palexpo会展中心举行。作为世界顶级的室内马术赛事之一，日内瓦国际马术节不仅吸引了全球优秀的骑师和赛驹，还以其无与伦比的赛事组织和高水准竞技展现了马术运动的巅峰魅力。劳力士代言人马丁· 福斯（MARTIN FUCHS）策骑爱驹LEONE JEI 角逐2021年日内瓦国际马术节（CHI GENEVA）,赢得劳...

艺术之道

通往二层的楼梯上挂着艺术家岳敏君的画作（上）和艺术家刘韡的画作（下）。通往餐厅的入口上方墙上挂着艺术家赵刚的画作。壁炉上方的画作出自艺术家Pietro Lazzari，李景汉的母亲傅铎若曾跟随他学习雕塑。壁炉架上摆着一尊汉代武士陶俑。古董地毯出自17世纪新疆和田。左侧墙上最下面挂着《家居廊 ELLE DECORATION》2007 年 10 月刊的封面，该期杂志上刊登了李景汉当时在北京的居所，对他...

绝对焦点

生活之上，舞台正中。聚光灯不会从天而降，唯有自己争取。色彩、珍珠、钻饰……当新季秀场的奢华元素化为美妆语言，光影与线条交织之间，呈现极致视觉体验。我们以焦点造型大胆宣告：不要只是存在，要闪耀。珍珠流光月光倾泻，珍珠化作流动诗篇，轻拂眼眉之间。柔和的珠光映照隽永风格，尽显优雅从容。“女人需要一串又一串的珍珠”，目光所至，皆为她停驻。内敛锋芒冷峻的眼部笔触，透过镜头展现力量。珍珠并非女性的专属，奢华亦...

不怂之恋：一对校园“冤家”霸气亮剑

王宇和李萱的甜蜜合影2022年8月，李萱赶着去为客户拍照时，车子却被人追了尾，对方竟是她的初中同桌王宇—— 奇妙开局：他和她爱的再遇“你没看路啊？！”2022年8月的一天，眼看转弯就要进客户小区的地下车库，李萱的车突然“砰”的一声被追了尾。看到车屁股瘪了一块，还掉了油漆，想到还得留下来交涉，赶时间的她气不打一处来。李萱身材高挑，长得也清秀，但是个火暴性子。对方不慌不忙道着歉下了车，...

180斤大码博主乐于展示自己，拓宽美的边界

不久前，《喜剧之王·单口季》里大码女孩漆漆的一句“饭量大就不体面了？我的前辈争取了上桌吃饭，我要争取上桌吃饱”，让“吃饭羞耻”“体重羞耻”等话题再度火爆。22岁的郝缠月从小就是胖妹妹，大学毕业后更是成了一名职业大码博主和大码模特，自信地展示自己的魅力。她说：“有些女性可能会因为外形而丧失自信，但我觉得每个人都不应该给自己设限，任何人都可以在喜欢的领域找到自己的位置。”我想捍卫每一个胖小孩“大大方方...

赤子何处不为家文那Gods’ Voyage

121.展览为作品“束海祠”创造了一个循环空间。外侧为海浪包裹的水立方，内侧则是绘有奇异精怪的壁画。在内部壁画上悬挂着各样形象的木雕面具，他们浮现在海浪之上。2. “藏海厝”系列人物手稿。对页：从艺术家文那在景德镇三宝村的夯土墙上画下第一个神仙开始，越来越多的神仙从她的笔下诞生，逐渐编织起了一个无边的中式神仙宇宙。近日，文那的个展“Oh my Gods ！神乎其神”在巴黎Musée en Herb...