体育，是拼搏精神的具象表达，是民族活力的鲜活彰显。而邮票作为微缩的艺术载体，常于方寸之间撷取赛场的动人瞬间。中国邮政于2025年11月9日发行《中华人民共和国第十五届运动会》纪念邮票1套3枚，分别展现了“花样游泳”“击剑”与“乒乓球”三项运动的魅力。值得一提的是，本套邮票由内地、香港和澳门的设计师携手创作，方寸之上，亦见三地同心共庆体育盛事的深厚情谊。（3-1）J花样游泳第1枚邮票表现内容为花样游...

寒气渐深，岁近冬至。古人最懂得以一炉炭火温酒煮茶、以半盏清香抵御风雪。在古代书画中，有不少围炉煮茶的佳作，让我们循着画中袅袅茶香，走进古人的冬日时光，看他们如何以一炉火、一壶茶，给漫长的寒冬增添几分情趣与雅致。刘松年《撵茶图》在《撵茶图》中，一男子正坐在几案旁边，专注地转动石磨磨茶。另一人则正伫立 桌边，欲待点茶。桌前风炉，炉火正炽，上置提梁壶烧煮沸水，三位雅士围坐长案，整个画面布局简洁雅致，用笔...

七彩盐湖铺展“大地诗画”初冬时节，从高空俯瞰山西运城七彩盐湖景区，步道蜿蜒串联起错落的碧水清池，与周边斑斓交错的盐田相融相衬，恰似大自然以天地为卷、以彩盐作色，绘就一幅灵动的“大地油画”。巴丹吉林沙漠“锁边”忙甘肃省张掖市，治沙工人在肃南裕固族自治县明花乡西南部巴丹吉林沙漠西南缘的沙丘上画线、铺草、压埋，营建沙障和固沙林带，为沙漠“锁边”。“校T”走秀演绎民族农耕文化 贵州省黔东南苗族侗族自治州从...

运动花样层出不穷，从硬核的健身房“撸铁”、酷炫的街头健身、极简的“囚徒健身”，到火爆的拳击、社交宠儿飞盘、国潮养生八段锦、风靡一时的“老头环”运动游戏……选择太多，反而让人眼花缭乱，不知从何开始。选择运动，像是一场有趣的自我发现。别再被“必须怎样”的条框束缚，看看这些生动的答案：年轻人在广场舞中找回纯粹的快乐，女孩们在专属空间里从容地塑造形体，还有人在公园二十分钟的躺平中成功“回血”……你看，运动...

编者按：看着别人健身像“打了鸡血”，自己却总在“咬牙硬撑”？别急着怀疑自己的毅力，问题可能在于你还没遇见你的“本命运动”。运动从不是苦行僧式的修行。选对了，它可以是解压的乐园、社交的派对，或是独处时的精神SPA。本期《独唱团》，我们邀请资深健身教练、运动达人石贝贝，带你拨开迷雾，精准锁定那项让你乐在其中的“运动真爱”。在运动这条路上，最大的绊脚石或许并非不够努力，而是一开始就选错了方向。运动的世界...

你的运动取向，就是你的生活签名。有人奔赴健身房，在铁块铿锵中雕琢意志；有人沉浸于海滩，于潮汐退却时拾取闲趣。无论是挥汗如雨，还是静坐观云，每一次选择，都无声地诠释着你对生活的理解与热爱。来聊聊你的“运动取向”吧！磨砺自我型@邵友在5号室为了变得强壮，我选择的运动是健身房“撸铁”，并非为了短暂的汗水，而是迷恋那种目标明确、不断超越的感觉 看着重量稳步提升，感受肌肉线条在日复一日的坚持中逐渐清晰。因为...

质疑、理解、成为，广场舞这个古早健身顶流又回潮了。傍晚六点，刚用完晚餐的王亮走出地铁站，熟门熟路地走向那个他再熟悉不过的场地。接下来的两个小时，他将与上百名年轻舞友一起，尽情舞动、缓解疲惫。如今，广场舞已不再是大爷大妈的专属领地，越来越多的年轻人加入其中，为这项传统活动注入新活力。就连国产机器人也跳起广场舞，丝滑舞步不仅征服国内观众，更火到了海外。“几个月前逛街，偶然看到一群年轻人在跳广场舞，当时...

20世纪初期，室内健身馆传入中国后，全国各地开始逐渐开设健身房。只不过那时的健身房普遍面积不大，设施设备简单，环境简陋，俗称“铁馆”。顾客以男性为主，专业性强，更适合健美爱好者和大力士。到了21世纪，健身作为一种生活方式开始普及，女性也开始逐步加入，但大家仍有“男性是健身主流”的印象。2024年艾媒咨询的健身房消费人群画像显示，目前的市场上，女性才是健身房消费的主流。目前，国内一线城市的女子健身房...

你想象中的70岁是什么样的？封汝祥今年72岁了，每天跑两三趟健身房，下午踢足球，晚上夜跑，夏天还要在永定河游野泳，如同上了发条一般，一得空就去运动。走进长辛店建设三里，20世纪80年代国营厂矿企业居民楼的气息扑面而来，低矮的红砖房顺着山坡而建，楼与楼之间用自行车棚隔开。一间毫不起眼的车棚砖房门前，贴着细长的春联，横批写着“二七健身”。健身房的墙面上，贴满了20世纪90年代的健美明星海报和杂志彩页。...

网友在野外吃饭的镜头（局部）平替的风吹到了户外圈。不想花大价钱卷装备，也不想假期进山比工作还累的懒人们，去公园躺20分钟就算完成了本周“当野人”的指标。“平替式户外”不仅剥离掉中产、精致的标签，也捧红了公园20分钟、野躺等门槛更低的户外活动：“谁说在公园躺平、抱树、看风景，就不算待在没有天花板的地方了？”懒得动弹的年轻人，捧红“平替式户外”相比于前几年的滑雪、飞盘、攀岩，当下最火的户外活动真正把门...

外国友人体验书法一封来自南非约翰内斯堡的邮件悄然抵达扬州大学国际中文学习中心。15岁的莱昂迫切地写道：“我想听懂《哪吒》中的咒语，读懂《黑神话：悟空》的故事背景。”这封跨越半个地球的来信，揭开了中文学习热潮的冰山一角。近年来，随着中国商品、科技、文化等加速出海，全球学习中文的人数与日俱增。教育部最新数据显示，全球86个国家把中文纳入国民教育体系，国外中文学习者和使用者累计超2亿人，全球中文热持续升...

2025年秋招进入后半程，又一届毕业生站在了人生的岔路口。距离2026届学生正式离校还有几个月，面对职业选择，他们在纷杂的信息和迷茫的情绪中，试图为未来的人生勾勒一条理想的上升曲线。他们面对的，是前所未有的复杂局面。官方数据显示，2025年全国普通高校毕业生规模达1222万人，再创历史新高。与此同时，一股“慢就业”的暗流涌动。看似“暂停”选择的背后，是年轻人对职业道路审慎考量的深层焦虑。长期被视作...