（广东省深圳市南山实验教育集团麒麟中学，深圳518000）每逢寒暑假，班主任就会面临两难：既怕学生在假期中过度“放飞自我”，又担心他们被“题海”压垮。对此，我曾在班里发起过一项名为假期成长“自驾游”的实践，之所以选取“自驾游”作为活动名称，是因为我希望学生在假期中能自由探索、“自我导航”——假期不是充满了作业与补课的单调旅程，而是学生的自我成长之旅。实践一开始，我并不急于布置任务，而是先找几位学生...

（广东省茂名市电白区沙琅中学，茂名525400）摘要：农村初中留守儿童正处于身心发展的关键期，对周围环境的变化和他人看法尤为敏感。由于父母长期外出，他们更容易将外界的排斥、偏见知觉为歧视，引发歧视知觉。歧视知觉对这一群体的学校适应有着多方面的负面影响，主要表现为学业成绩下滑、亲社会行为减少以及孤独感与问题行为增加。学校作为留守儿童生活的主要场域，承担着不可替代的干预职能。基于此，提出构建包容性校园...

（浙江省宁波市北仑中学，宁波315800）摘要：厌学与拒学是学生在巨大学习压力下，因内在心理冲突持续消耗而引发的心理状态与行为退缩现象，它们并非简单的态度或品行问题。基于学校心理工作实践，引入“心理承载”概念，深入剖析了出现厌学、拒学现象的核心心理机制，即学生在“期待要求”与“现实承受”的拉扯中，因心理资源耗竭，将学习情境体验为高消耗场景，进而以回避行为作为自我保护。在此基础上，反思了以往干预方式...

（1.山西林业职业技术学院，太原030000；2.山西省太原市黄陵街道大吴小学校，太原030000）摘要：为考察初中生学习投入的影响因素及机制，采用家庭亲密度量表、学习投入量表、多维度—多向度归因量表和友谊质量量表对451名初中生进行调查。结果发现：家庭亲密度正向预测初中生学习投入，归因方式和友谊质量在家庭亲密度和初中生学习投入之间起单独中介作用，同时还起链式中介作用。因此，家庭亲密度既可以直接预...

（湖南师范大学附属新马学校，株洲412000）摘要：针对中小学心理课堂中的意象应用易流于形式、难以促成学生深度意义建构与内在成长的问题，构建了“两轨三阶”教学模式。该模式以双轨并行为基础：目标轨锚定政策要求、学生发展规律与真实学情，明确教学方向；过程轨依托课程原理与适配的心理学理论，规划科学实现路径。进而明确了以“一个核心概念、一个适配理论、一个意象载体”为核心，教师通过“诊断转化、序列设计、实施...

（1.浙江省杭州观成实验学校，杭州310000；2.北京市朝阳区人朝分实验学校，北京100020）摘要：人工智能的发展为心理课程设计带来创新与变革的重要契机。立足一线教学实践，依托具体心理课例，系统梳理了人工智能在心理课程设计中的创新实施路径。人工智能可借助以下五条路径切实赋能心理教学：个性化素材生成、多元化互动创设、简易化辅助表达、立体化成果展示、智能化情境创设。并对当前人工智能实践中出现的工具...

（广东省广州市宝玉直实验小学，广州510520）关键词：愤怒情绪；认知评价理论；情绪调适；隐喻中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684（2026）15-0026-05【活动理念】小学高年级学生正处于青春期过渡阶段，伴随学业压力增加，他们的情绪体验日益复杂、强烈。其中，愤怒情绪常引发冲动行为或造成心理内耗，已成为影响小学生人际适应与心理健康的突出问题。因此，帮助学生科学认...

（上海市松江区九亭中学，上海201615）关键词：即兴戏剧；人际沟通；心理需求中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684（2026）15-0031-06【活动理念】“Yes，and”是一种起源于即兴戏剧的理念和沟通技巧。其中，“Yes”指演员在台上要无条件同意对方，接受对方给出的任何信息，保持开放的心态，即使不完全赞同，也要先观察这个想法会把剧情带向哪里。“and”表示添...

（浙江省慈溪市龙山中学，宁波315310）关键词：学会学习；设计；行动地图中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684（2026）15-0037-04【活动理念】《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》中要求，学生应“学会学习和生活”[1]。高一学生正处于学习习惯转型的关键期，学业难度和强度的骤增，导致他们难以用旧有的学习方法有效应对新挑战，继而在面对考试失利时，容...

（上海音乐学院附属黄浦比乐中学，上海200001）关键词：外化技术；情绪调适；考试失利中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684（2026）15-0041-04【剧情简介】高三学生林野因一次模拟考试失利情绪失控。他与同学发生冲突，和父母争吵不断，内心的“红色愤怒气球”不断膨胀。后来，在朋友的理解、引导和家庭的支持下，他尝试转换视角、练习“STOP技术”等，将尖锐的红气球转...

（广东省博罗县石湾中学，惠州516127）摘要：青少年的情绪困扰往往与过往未解决的创伤紧密相关。一位高一女生因好友车祸而陷入强烈内疚情绪，心理教师发现其过度自责反应与早期情感忽视、校园霸凌等未处理创伤相关，于是运用情绪聚焦疗法（EFT）识别其情绪背后的三种标记，并使用相应干预技术：对“不明朗的意义”标记，用聚焦技术将未知情绪转化为清晰体验；对“冲突性分裂”标记，用双椅对话技术软化自我批评；对“未完...

（1. 杭州师范大学经亨颐教育学院，杭州311121；2. 山东省青岛第三中学，青岛266000）摘要：一名高一男生因多次欺凌同学被转介至心理辅导室。心理教师运用叙事疗法，通过外化技术将欺凌行为命名为“影子”，并发掘该生未被“影子”控制的例外事件，进而共同建构名为“软甲”的新叙事，并引入见证人巩固新认知。经过八次辅导，该生的欺凌行为基本消失，人际互动趋于积极，实现了从“被问题控制”到“掌控问题”的...