作者：刘道时 刘世禹 编著 出版社：天津科学技术出版社 ISBN号：CN

简介:
天津市老年健康大学原老校长刘道时先生，在十几年天津人民广播电台直播养生节目中不同时期的播音稿，我们经过整理将陆续成册，不定期向广大学员、朋友们分发，让更多的人掌握养生保健的理念。刘道时先生在天津人民广播电台经济台的“枫叶正红”“相约清晨”“天天美食”和天津电视台“健康之道”等节目中所讲内容材料，语言通俗、采用民俗语句和科学的理念，又列举生活实例给大家普及了养生保健全方位的知识，我们整理成册，一定会受到广大听众的喜爱和欢迎。

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